Coatzintla: Día Mundial de la Prevención del suicidio 2023

El suicidio es un problema global que impacta profundamente a familias, comunidades y países en todo el mundo. Cada año, casi un millón de personas deciden terminar sus vidas, lo que equivale a una persona suicidándose cada 40 segundos. Esta dolorosa estadística refleja la urgente necesidad de abordar el tema del suicidio a nivel global y tomar medidas concretas para prevenirlo.

El suicidio no discrimina y puede afectar a personas de todas las edades, géneros, razas y clases sociales. Por lo tanto, la prevención del suicidio es una responsabilidad que recae en cada uno de nosotros. Cada individuo, en su papel como miembro de la sociedad, ya sea como hijos, padres, amigos, colegas o vecinos, tiene un papel fundamental en esta lucha.

Aquí hay algunas formas en que todos podemos marcar la diferencia en la prevención del suicidio:

• Escucha activa: Prestar atención a las personas que pueden estar experimentando dificultades emocionales y ofrecerles un espacio seguro para hablar de sus sentimientos puede ser crucial. A veces, simplemente escuchar a alguien puede hacer una gran diferencia.
• Rompe el estigma: El estigma que rodea a los problemas de salud mental a menudo impide que las personas busquen ayuda. Educar a otros y promover una actitud comprensiva y sin prejuicios hacia las enfermedades mentales es esencial.
• Conéctate: Mantén relaciones sólidas y significativas con tus seres queridos. La soledad y el aislamiento pueden ser factores de riesgo, y mantener conexiones fuertes puede brindar apoyo emocional.
• Busca ayuda profesional: Si alguien muestra signos de estar en riesgo de suicidio, es fundamental buscar ayuda de profesionales de la salud mental o líneas de ayuda de emergencia.
• Conciencia: Aprende sobre los signos de advertencia del suicidio y comparte esta información con otros. Cuanto más informados estemos, mejor preparados estaremos para ayudar.
• Promueve la prevención: Aboga por políticas de salud mental y programas de prevención del suicidio en tu comunidad y en tu país. La inversión en servicios de salud mental y la concienciación son pasos esenciales.

Cada día, todos nosotros tenemos la oportunidad de marcar la diferencia en la prevención del suicidio. Al unirnos como sociedad y tomar medidas concretas para apoyar a aquellos que están en riesgo, podemos trabajar juntos para reducir el impacto devastador del suicidio en nuestras vidas, nuestras familias y nuestras comunidades. Juntos, podemos hacer la diferencia y ofrecer esperanza a quienes más lo necesitan.