¿Te siestes solo o abrumado? ¡Rompe el silencio y descubre que la Salud mental tambien importa!
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La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social, y afecta la forma en la que las personas piensan, sienten y actúan frente a las diversas situaciones de la vida; en este sentido, la salud mental influye directamente en la manera en como manejan el estrés, sus relaciones con las demás personas y seres vivos, así como en la toma de decisiones. Por lo que se podría definir como el estado de bienestar en el que las personas se desarrollan y conviven plenamente con ellos mismos y su entorno.
En México, la Secretaría de Salud reportó que, entre enero y mayo del 2024, se atendieron a 158,814 personas por diversas condiciones de salud mental, destacando la ansiedad y la depresión como las afecciones más prevalentes, con un 51.5% y un 25.9%. respectivamente.
Uno de los trastornos mentales más comunes es la neurosis o neuroticismo, que se caracteriza por la presencia de angustia o ansiedad, sin delirios ni alucinaciones. La neurosis es un rasgo psicológico que define parte de la personalidad y características psíquicas de una persona. Cabe mencionar que esta NO ES UNA ENFERMEDAD EN EL SENTIDO BIOLÓGICO O NEUROLÓGICO del término, ya que esta es una condición psicológica.
De acuerdo a Forbes, se estima que el 95% de la población mundial padece Neurosis y dentro de ese porcentaje, alrededor del 30% tiene una puntuación alta o superior a la media.
Es importante destacar que, si bien los trastornos mentales son más comunes de lo que muchas personas piensan, es esencial buscar ayuda profesional con psicólogos y psiquiatras, ya que ellos pueden ofrecer diagnósticos y tratamientos adecuados para comprender y manejar las emociones.
Además, se encuentran los grupos de apoyo de Neuróticos Anónimos, ahí ofrecen un espacio seguro y comprensivo, donde los asistentes pueden compartir sus experiencias y obtener apoyo mutuo. Estos grupos se basan en la idea de compartir vivencias y escuchar a otros con problemas similares, esto con la intención de formar una red de apoyo para la recuperación y el bienestar emocional de las personas que asisten.
Buscar ayuda, ya sea de un profesional o en un grupo de apoyo, es un paso fundamental hacia la mejora de la salud mental, el fortalecimiento del bienestar general y la construcción de una vida más equilibrada y plena.
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CONOCE LOS GRUPOS DE APOYO DE NEURÓTICOS ANÓNIMOS QUE HAY EN VERACRUZ NORTE
Pánuco
»NUEVO FLORECER»
Dirección: En la curva, atrás del grupo A.A.
Sesión 1: Lun, Miér y Viernes de 18:00 a 19:30 hrs
Tantoyuca
Fe y Esperanza
Dirección: Heroico colegio militar esq. 16 de Septiembre, zona Centro.
Sesión: Lu, Mi, Vi: 18:00 a 19:30 Hrs
INSTITUCIONAL «FRATERNIDAD»
Dirección: CERESO de Tantoyuca. Francisco Javier Clavijero 300, Esq. con Independencia.
Sesión 1: Martes de 15:00 a 16:30
Naranjos Amatlán
INSTITUCIONAL «RENACER»
Dirección: Parroquia San José de la Montaña. Calle Benito Juárez, Naranjos Ver.
Sesión 1: Lunes, Jueves y Sábado de 16:30 a 18:00
Tuxpan
«FLORECIENDO EN NA»
Dirección: Morelos No.49 Int, Altos Esq. Allende
Sesión 1: Lunes, Miércoles y Viernes 19:00 a 20:30 hrs
«FE Y ACCIÓN»
Dirección: Garizurieta No.70 Int.Altos Col.Centro
Sesión 1: Lunes a Sábado 18:00 a 19:30 hrs
Poza Rica
»DESPERTAR»
Dirección: Boulevard Adolfo Ruíz Cortínez No. 1116, Entre Calle 13 y Motolinia
Sesión 1: Lunes a Sábado de 19:00 A 20:30 Hrs.
»APRENDIENDO A VIVIR»
Dirección: Calle Antonio J. Bermudez No.206 Entre Mariano Arista y 5 de Mayo
Sesión 1: Lunes a Sábado de 18:00 a 19:30 hrs
Papantla
INSTITUCIONAL «FELIZ ENCUENTRO»
Dirección: Carretera Reclusorio Regional SN, Calle Divina de Gutiérrez, colonia Unidad de Trabajo
Sesión 1: Martes de 15:00 a 16:30 hrs
Aquí podrás buscar el grupo más cercano a ti
http://201.131.125.10/~neuroticosanonim/directorio/buscar.php#
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